Log In
Home
June 28, 2001
Offline
alltså, det är en sak jag inte fattar med den sk Atkins diet , den går ut på att man ska ha "ett lågt intag av kolhydrater. Fet mat och kött är tillåtet så länge man inte äter kolhydrater.
Man får äta: kött, fisk, grönsaker, ägg och mjölkprodukter.
Man får inte äta: potatis, bröd, ris, pasta och frukt"
men det är ju noll fett i potatis, bröd, ris, pasta och frukt.
hur hänger det ihop då ?
källa aftonbladet http://www.aftonbladet.se/vss/.....56,00.html 🙄
det verkar ju funka, folk dör ju av det.
June 3, 2001
Offline
Gissar att det är bra fetter i kött, fisk, grönsaker, ägg och mjölkprodukter.
Alltså dom fetter som kroppen vill ha.
Jag kan ju väldigt fel..
July 19, 2001
Offline
Guano har väl rätt.. Det är så att alla tänker på ordet fett som något ont.. Men de fetter som finns i nötter är mycket nyttiga för människor..
January 20, 2003
Offline
det är skillnad på mättade o omättade fetter...
January 2, 2003
Offline
Potatis, bröd, pasta, ris osv. innehåller en massa kolhydrater, det är kanske därför man ska avstå från dessa födor 🙂
February 1, 2002
Offline
Som Emo säger, det är kolhydraterna folket går upp i vikt av... det finns även ett annat namn på denna diet, keto.
Äter du inge kolhydrater så tar inte kroppen upp fettet.
Inte alls farlig på något vis om man har en jämn balans med vitaminer och dricker mkt vatten.
Det finns en otrolig mängd människor som går ner i vikt genom keto och har gjort länge och det är först nu någon dör..
March 20, 2003
Offline
En på jobbet körde den metoden, han loosade 7-8kg på två veckor.
Den går ut på att kroppen "lär sig" bränna fett istället för kolhydrater som är det naturliga för kroppen att förbränna först då det är enklast.
August 16, 2002
Offline
vilket jävla skitsnack... helt ärligt talat...
July 19, 2001
Offline
keffing wrote: vilket j**la skitsnack... helt ärligt talat...
Har du testat eller din boeg? Det stog faktiskt en intressant text om den metoden i Illustrerad Vetenskap..
February 1, 2002
Offline
keffing wrote: vilket j**la skitsnack... helt ärligt talat...
Om du menar att det är skitsnack att hon dog just av den typen av diet, svar nej.. hon åt inte riktigt, att gå ner i vikt handlar inte om att sluta äta totalt.
Det är "bara" att förbränna mer kcal än vad man kastar i sig.
Om du menar att det inte fungerar? Det gör det.
June 19, 2002
Offline
Det fungerar finfint, tjejens syrra testade det och gick ner ca 10kg. Dock så är det skadligt för kroppen.
July 27, 2002
Offline
Finns det nån site där man kan läsa mer om det?
Mamma står här och tjatar. 🙂
June 28, 2001
Offline
hahaha,
står ju lite på aftonblades sida.
lite lätt tänkande på det så käka bara Mindre ris o pasta och hela det böset och toppa med mer kött.
och en o annan vitamin tillskott så är saken biff.
btw, ni anar inte hur farligt ett feltryck i en hälsokostbok är, ett litet fel kan döda folk.
August 20, 2001
Offline
Mind wrote: hahaha,
står ju lite på aftonblades sida.
lite lätt tänkande på det så käka bara Mindre ris o pasta och hela det böset och toppa med mer kött.
och en o annan vitamin tillskott så är saken biff.btw, ni anar inte hur farligt ett feltryck i en hälsokostbok är, ett litet fel kan döda folk.
Därför ska man undvika hälsokostböcker...
1 Guest(s)
