Log In
Home
February 12, 2002
Offline
http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
December 16, 2003
Offline
-=*ThE_cRoW*=- wrote: http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
Till imorgon... eller på sin höjd till efter första passet 😀
August 22, 2001
Offline
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
November 12, 2003
Offline
Vaniljflickan wrote: http://www.ouif.nu/
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
Oj, ett tag där trodde jag det var en länk till någonting sjukhusrelaterat....Phew! 
February 12, 2002
Offline
Marre wrote: [quote=-=*ThE_cRoW*=-]http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
Till imorgon... eller på sin höjd till efter första passet 😀
Nja, tränar minst en halvtimma varje dag. Men inte så hårt att de ger sånna där resultat.. Tänk om man använde tiden man satt här till att träna istället. 😀
Flåt skirre om jag gav dem idéer nu..
Vaniljflickan wrote:
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
Blev ju nästa sugen.. 😀
Men handskar... Hur funkar de då? 😕
November 13, 2003
Offline
Vaniljflickan wrote: http://www.ouif.nu/
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
Är det Teamcycling du främst tänker på då? :bok:
March 11, 2003
Offline
Vaniljflickan wrote:
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
Latex, eller?:D
September 23, 2002
Offline
-=*ThE_cRoW*=- wrote:
Nja, tränar minst en halvtimma varje dag. Men inte så hårt att de ger sånna där resultat.. Tänk om man använde tiden man satt här till att
30min är bättre än inget 🙂
Vad tränar du då ?
Själv tränade jag 3ggr i veckan, innan jag började köra taxi.
Inte mycket tid till att träna när man jobbar +200 timmar / månad.
Nu blir det, om jag har tur iaf en gång i veckan.
July 22, 2003
Offline
-=*ThE_cRoW*=- wrote: http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
Han har nog käkat annat än hallon till frukost....
February 12, 2002
Offline
denstore wrote: [quote=Vaniljflickan]
Kom hit ska du få en omgång du sent glömmer. Jag vill testa mina nya handskar...
Latex, eller?:D
Tänker väl mer Roadtrip... :cy: 😀
NH|Falcon wrote:
30min är bättre än inget 🙂
Vad tränar du då ?
Nä det är klart. 😀 Men som sagt minst 30 min om dagen.
Me hantlar, kroppsvikter å lite annat kul. Lite kondition också.
September 23, 2002
Offline
smurfen- wrote: [quote=-=*ThE_cRoW*=-]http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
Han har nog käkat annat än hallon till frukost....
Ja, hallon lär han inte käkat så mycket av.
Antar att du ville säga att han käkat diverse piller för att lyckas men man växer som bäst det första året man styrketränar.
Och har man bara gett sig fan på att man ska bli mer vältränad så går det att lyckas som han har gjort på ett år.
Men då krävs det väldigt mycket vilja och sund kost.
Pizza/burgare/öl osv är strängt förbjudet.
Hade jag sett ut som han gjorde på första bilderna hade jag gjort nåt åt det mycket tidigare.
Det ser rent äckligt ut.
Själv ligger man på 177 / 65.
Lite klent, men jag har svårt för att gå upp i vikt, trots diverse pizzor osv... Tränar när jag får tid som sagt.
February 12, 2002
Offline
Ligger på stadiga 188/83. Försöker gå upp men verkar inte komma nån vart me de trots att jag anstränger mig med samma metod som Falcon...
July 22, 2003
Offline
Jag står still på 171/66 😛 Kommer ingenstans åt nått håll 😉
December 31, 2001
Offline
Tränar 4-5 dagar i veckan och väger bara 68kg.
Ät mycket och ofta.
July 22, 2003
Offline
NH|Falcon wrote: [quote=smurfen-][quote=-=*ThE_cRoW*=-]http://www.johnstonefitness.com/
Vad kan man säga? Känner mig inspererad,, men hur länge räcker de? 🙄
Han har nog käkat annat än hallon till frukost....
Ja, hallon lär han inte käkat så mycket av.
Antar att du ville säga att han käkat diverse piller för att lyckas men man växer som bäst det första året man styrketränar.
Och har man bara gett sig fan på att man ska bli mer vältränad så går det att lyckas som han har gjort på ett år.
Men då krävs det väldigt mycket vilja och sund kost.
Pizza/burgare/öl osv är strängt förbjudet.
Hade jag sett ut som han gjorde på första bilderna hade jag gjort nåt åt det mycket tidigare.
Det ser rent äckligt ut.
Själv ligger man på 177 / 65.
Lite klent, men jag har svårt för att gå upp i vikt, trots diverse pizzor osv... Tränar när jag får tid som sagt.
Vad jag menar är att det i princip omöjligt att se ut så efter 1 år... visst ökar man mkt i början men det där är på gränsen för vad som är normalt.
November 12, 2003
Offline
Hehe, nu blir det havregröt och iväg å köra lite rygg.....Sen ska vi fira med 10 Guiness på puben!!! 😀 197/97/ vegansk byggjobare........
December 31, 2001
Offline
Milos wrote: Hehe, nu blir det havregröt och iväg å köra lite rygg.....Sen ska vi fira med 10 Guiness på puben!!! 😀 197/97/ vegansk byggjobare........
då blir vi 2 men jag skippar gröten. tar mig en stor köttbit i stället.
November 12, 2003
Offline
Nice!!! Huvudsaken du tar en Guiness efteråt!!!
3 Guest(s)
