Log In
Home
August 16, 2002
Offline
asså hur fan gör man... min dygnsrytm är heeelt fuckad just nu.. klockan är snart sju på morronen men jag har inte somnat än... har försökt sova i typ två timmar men det går fan inte...
funderar på att dra till doktorn o fixa lite starka sömnmedel eller shit, men man har ju hört historier om såna läkemedel...
December 10, 2001
Offline
var vaken hela dagen nu så är du trött till nästan natt så ska det väl vara fixat.
March 5, 2002
Offline
NH|Mimer wrote: var vaken hela dagen nu så är du trött till nästan natt så ska det väl vara fixat.
Exakt, när man råkat sitta vid datorn för mycket så är det bara stay awake som gäller. Annars fixar det ju sig inte 😉
January 15, 2004
Offline
Jag trodde jag hade fixat till min dygnsrytm senast igår. Höll mig uppe och somnade vid 22 och vaknade 7 i 2 dagar, helnöjd. Nu sitter jag här igen, fast det är lite andra omständigheter än vanligt. Jag somnade snyggt vid 22 som planerat, men vaknade vid 1 och va pigg som en brödrost.
Jag tror verkligen min sovklocka är totalt paj. Kroppen har vant sig vid att vara uppe på natten, så det är onaturligt att sova då. Skulle nog krävas en lång tids systematiskt sovande på "rätt" tider för att ordna upp det där. Jag sover inte ens normalt när jag jobbar/pluggar. Hatar att gå upp på morgonen, så jag går ofta hellre som en zombie sålänge jag får sova ostört.
March 10, 2003
Offline
Tja.. det är lungt. är du börjar studera/jobba så är du tillbaka i de gamla takterna.
“Never argue with an idiot. They will only bring you down to their level and beat you with experience.”
August 20, 2001
Offline
keffing wrote: funderar på att dra till doktorn o fixa lite starka sömnmedel eller shit, men man har ju hört historier om såna läkemedel...
Oftast kan man bli beroende av de starka sömnmedlen... Men där finns svagare alternativ...
Men jag rekommenderar ju dig att först försöka lägga dig vid rätt tid. Lägg dig innan 24.00 gärna innan 23.00 och sätt klockan på 9.00. Första gångerna kanske det inte funkar men efter ett tag så vänjer sig kroppen...
August 16, 2002
Offline
mm... ska försöka sitte uppe nu, men när jag har försökt tidigare har det alltid slutat med att jag somnat på en soffa o vaknat typ klockan 6 på kvällen... hmm aja, den här gången ska det gå ffs...
December 10, 2001
Offline
Får själv rätta till det lite då och då, som idag. Vaknade 17:30 igår. Fast känner mig inte trött än som tur är, var och köpte frallor och apelsinjuice nyss =).
Något man lärt sig med tiden är att man aldrig ska lägga sig i sängen eller soffan. Då somnar man till 100% efter en stund. Man får se till att hitta på lite saker hela tiden 
August 20, 2001
Offline
NH|Mimer wrote: Som idag, vaknade 17:30 igår.
Ehhh... var snäll och förklara 🙂
July 29, 2003
Offline
Köp några receptfria sömntabletter/insomningstabletter på Apoteket och knacka i dig dom en timme innan du vill gå o lägga dig. Det gör jag!
Valerina Natt heter dom
August 20, 2001
Offline
Hans-Erik wrote: Köp några receptfria sömntabletter/insomningstabletter på Apoteket och knacka i dig dom en timme innan du vill gå o lägga dig. Det gör jag!
Valerina Natt heter dom
De funkade inte alls för mig... Däremot fick jag utskrivet Propavan av min läkare. De är inte beroendeframkallande fast de har dock röd triangel...
August 16, 2002
Offline
Hans-Erik wrote: Köp några receptfria sömntabletter/insomningstabletter på Apoteket och knacka i dig dom en timme innan du vill gå o lägga dig. Det gör jag!
Valerina Natt heter dom
hmm... hittade såna i medecinskåpet här hemma... kanske ska ta ett par...
edit: hmm nu när jag tänker efter har jag typ superduper koffeintabletter som jag köpte på naturensdroger ett tag sen... typ 40 koppar kaffe i en tablett...
February 1, 2002
Offline
NH|Mimer wrote: var vaken hela dagen nu så är du trött till nästan natt så ska det väl vara fixat.
japp, men då brukar det bli så att man somnar vid 20.00 och vaknar vid 03.00 eller nåt 🙂
October 26, 2002
Offline
Jag har lyckats orna en ganska så trevlig dygnsrytm, Jag går upp vid 13-14 snåret är vaken till 22-23 snåret då jag sover någon timme eller två sen går jag och lägger mig igen vid 4 tiden
October 13, 2003
Offline
Skaffa ett par trevliga föräldrar...mina gör allt för att jag inte skall sova för "länge". Kvittar ifall jag går och lägger mig 06:30...de kommer och skriker på mig vid 11-12 ändå. Den bästa väckarklockan som finns =/
October 26, 2002
Offline
minna har farit iväg till thailand i en månad... då blir det väldigt si och så med allehanda rytmer så so sova mat tider och att äta över huvud taget...
May 1, 2003
Offline
Strasser wrote: Skaffa ett par trevliga föräldrar...mina gör allt för att jag inte skall sova för "länge". Kvittar ifall jag går och lägger mig 06:30...de kommer och skriker på mig vid 11-12 ändå. Den bästa väckarklockan som finns =/
Det där känner jag igen, bara att mina kommer vid 9-10... 🙁
July 8, 2003
Offline
F**ked up dygnsrytm? Testa jobba som tidningsbud. I början så gick jag och la mig vid tio på kvällen, somnade aldrig före ett och vaknade tre när klockan ringde, seg som satan.
Nu är jag uppe tills jag kommer hem från jobbet vid sex på morgonen, går och lägger mig vid sju (efter frukost och surfande) och sover till halv tre ungefär. =)
October 26, 2002
Offline
caged wrote: F**ked up dygnsrytm? Testa jobba som tidningsbud. I början så gick jag och la mig vid tio på kvällen, somnade aldrig före ett och vaknade tre när klockan ringde, seg som f*n.
Nu är jag uppe tills jag kommer hem från jobbet vid sex på morgonen, går och lägger mig vid sju (efter frukost och surfande) och sover till halv tre ungefär. =)
och tjänar??
July 8, 2003
Offline
chippen wrote: [quote=caged]F**ked up dygnsrytm? Testa jobba som tidningsbud. I början så gick jag och la mig vid tio på kvällen, somnade aldrig före ett och vaknade tre när klockan ringde, seg som f*n.
Nu är jag uppe tills jag kommer hem från jobbet vid sex på morgonen, går och lägger mig vid sju (efter frukost och surfande) och sover till halv tre ungefär. =)
och tjänar??
Mindre än dig, troligtvis... =)
Vet faktist inte om jag ska vara ärlig.... Ungefär 5000 kr/månad om man tar ut semesterersättningen skulle jag tro. Det är lite olika beroende på hur många extrablad osv men ca 4500-5000 kr
1 Guest(s)
