Log In
Home
May 23, 2002
Offline
Callister: Det är stor skillnad på naturell och smaksatt youghurt...
January 12, 2004
Offline
Mind wrote: [quote=obelix]Pga av lite privata orsaker så hoppar jag av denna Modifast diet idag...
Men kommer att äta enligt en annan diet istället, den sk Monty (Montignac) dieten.
Den var planerad att börja efter denna Modifast tiden, så det enda som händer är att jag börjar tidigare istället... :snurr:Med den går man både ner i vikt, sänker blodsockret och man får äta sig mätt.
ändrade dieten ditt humör för mkt ?
hur funkar din "nya" diet då ?
btw, jag såg på vetenskapens värld häromdagen då sa dom att atkins diet var bra början men man fick endel brister i näringen om man körde det för länge.
Dels så var det mitt humör som jag skrev om tidigare, jag kunde gå från skratt till att vara vansinnig på 0,2s 👿 :hrm: 😮 , samt annat...
Har inte börjar med den än, men jag ska i morgon.
jag var och handlade det jag ska ha i morgon, så man är inte lite frestad att göra en raid i kylen :bgrin:
Men jag måste starta försiktigt, magen har inte fått fast föda på 2 veckor, jag åt 2 bullar idag, fick en magknip som inte var av denna värld... :gråt:
July 27, 2002
Offline
Vilkas Naturella yoghurt är det bjorne, arla?
April 16, 2003
Offline
Obelix..
Jag vet inte om jag har missat, men jag hittar inget om den nya dieten, vad den består av.
Yrkeshemlighet?
Ang. Xenical, jag tror fortfarande att läkarna skriver ut det till höger och vänster. Förvisso kan säkert min vikt ha att göra med mina knän som jag har problem med ibland men jag skulle ändå vilja ha en remiss så dom kan göra en riktig utredning om vad som är, eller om det är, problemet med knäna.
När jag var på vårdcentralen om knäna tittade han på mig och frågade vad jag vägde (175cm 115kg, tycker inte jag är jättetjock, har mest mage) och sa: "Du är för tjock, här har du inflammationsdämpande för knäna och Xenical."
Har ätit de inflammationsdämpande förut och de har inte fungerat.
January 12, 2004
Offline
McFatty wrote: Obelix..
Jag vet inte om jag har missat, men jag hittar inget om den nya dieten, vad den består av.
Yrkeshemlighet?Ang. Xenical, jag tror fortfarande att läkarna skriver ut det till höger och vänster. Förvisso kan säkert min vikt ha att göra med mina knän som jag har problem med ibland men jag skulle ändå vilja ha en remiss så dom kan göra en riktig utredning om vad som är, eller om det är, problemet med knäna.
När jag var på vårdcentralen om knäna tittade han på mig och frågade vad jag vägde (175cm 115kg, tycker inte jag är jättetjock, har mest mage) och sa: "Du är för tjock, här har du inflammationsdämpande för knäna och Xenical."
Har ätit de inflammationsdämpande förut och de har inte fungerat.
Här kan du läsa mer...
http://www.markazits.com/diet/diet.html
October 24, 2002
Offline
Callister wrote: Vilkas Naturella yoghurt är det bjorne, arla?
Jag föredrar den från Skånemejeriet då den smakar godast, tror dock den har 0.5% fett.
December 22, 2000
Offline
Hur mycket har du tappat nu Obelix på dessa veckorna? 7 kilo va det innan, och nu?
January 12, 2004
Offline
[Iceboy wrote: ]Hur mycket har du tappat nu Obelix på dessa veckorna? 7 kilo va det innan, och nu?
Japp jag tappade 7 kg på 2 veckor.
Nu har jag ätit sk Monty mat i 5 dagar, har ätit mig mätt och belåten varje gång, även om det är en smula segt med at äta "skosulebrödet", dvs fullkornsbröd utan vetemjöl.
Socker och vetemjöl är strickt förbjudet, man ska äta så få kolhydrater som möjligt, man går efter ett system som kallas GI-Glykemiskt Index.
Känner mig piggare, mättare och blodsockret är perfekt.
Ska väga mig om en vecka igen ca...
December 22, 2000
Offline
F-n va nice! Det här kommer du ro hem!
Lägg inte ner nu bara 🙂
May 23, 2001
Offline
Låter bra Obelix. Detta kommer att gå vägen för dig tror jag. Jag har också börjat styra och ställa med min mat. Sen har jag börjat med att vara ute och knata på morgonen och kvällen också.
January 12, 2004
Offline
Frukost:
Grovt bröd utan socker och vetemjöl, med osötad marmelad.
Stor tallrik filmjölk.
Lunch:
Strimlat nötkött.
Blomkål.
Strimlad vitkål.
Ärtor.
Vattenkastanjer.
Strimlad Bambuskott.
Gul och grön Paprika.
Sallad på Tomater, Gurka, Purjolök, Sallad, Rödlök, Champinjoner.
Middag:
Skink och ostsallad (Fetaost).
Sallad på Tomater, Gurka, Purjolök, Sallad, Rödlök, Champinjoner.
Därimellan så tar jag ett äpple om jag är sugen på nåt.
January 12, 2004
Offline
En liten uppdatering...
Har gått ner ca 10kg nu, då gick jag upp lite när jag slutade med pulvret.
Startvikt ca 150kg->143kg->147kg->140kg
Så den sista månaden har jag gått ner ca 7kg
Magen har minskat 10cm i omkrets.
Skärpet dras åt 4 hål till, mot innan.
Det bästa är att jag äter mer nu, än vad jag gjorde innan :D/
March 1, 2004
Offline
Grattis. Är maten god? 😛
January 12, 2004
Offline
festisMER wrote: Grattis. Är maten god? 😛
Självklart, det är jag om lagar maten. 
8) 
October 24, 2002
Offline
Bra arbetat Obelix, fortsätt arbeta lika hårt 🙂
Hur mycket protein/kolhydra/fett får du i det på ett ungefär om dagen?
January 12, 2004
Offline
bjorne wrote: Bra arbetat Obelix, fortsätt arbeta lika hårt 🙂
Hur mycket protein/kolhydra/fett får du i det på ett ungefär om dagen?
Inte en susning.
Jag har tagit bort allt socker och mjöl i min kost.
Äter inte pasta, Ris eller Potatis heller.
det blir en massa kött och grönt.
October 24, 2002
Offline
obelix wrote: [quote=bjorne]Bra arbetat Obelix, fortsätt arbeta lika hårt 🙂
Hur mycket protein/kolhydra/fett får du i det på ett ungefär om dagen?
Inte en susning.
Jag har tagit bort allt socker och mjöl i min kost.
Äter inte pasta, Ris eller Potatis heller.
det blir en massa kött och grönt.
Kött innehåller i regel jäkligt lite kolhydrat, så kan nog vara en bidragande anledning till viktnedgången 🙂
August 11, 2002
Offline
Bättre att kolla på midjemåttet än på vikten vid bantning.
Vid ditt fall kan det ju kvitta de först 30 kg ^^
October 24, 2002
Offline
Coalan wrote: Bättre att kolla på midjemåttet än på vikten vid bantning.
Vid ditt fall kan det ju kvitta de först 30 kg ^^
Lättare att se mönster i vikten, men självklart är måttet det som är det vikigaste för de flesta 🙂
August 31, 2001
Offline
Efter en snabb koll av BMI, så bör jag gå upp ca:2,5dm..
ASUS M5A97 - AMD FX-6300 6-core - 12 GB Corsair DDR3 - Gigabyte 7790 2GB GDDR5 - Några TB HDD
Inte så flitig besökare på forum numera, intresset för hårdvara och datorer har minskat rejält. Mer om mej på min SD-kritiska blogg på: http://www.christer.gunnarsson.biz
5 Guest(s)
