Log In
Home
January 23, 2003
Offline
har legat i sängen med ögonen fast och andats i 1 tim
enda jag sett är svart och enda jag hört är "tick, tack" och min egen andning.
VILL SOVA men det går fan inte, har läst några topics på NordicHardwares forum och ska försöka för tredje gången snart...
Nån annan som lider?
---
edit: 1 timme senare ungefär
är nu på mitt fjärde försök, kan fortfarande inte somna, det är inte för att där är för hett, för tempen är helt ok, mest irriterande är att kompisen sover som en stock å ja KAN INTE SOMNA, får väl sitta uppe tills jag kollapsar då 
April 14, 2002
Offline
Sitt uppe tills du blir tröttare eller så ser du nån film och vänder huvet bort och bara lyssnar 
June 27, 2003
Offline
Slå av datorn tidigare på kvällen. Jag har märkt att om man slår av datorn tidigare på kvällen så tar det ett par-tre timmar innan koncentrationen släpper och man blir sömnig. Somnar man innan kl 24.00 så känner man sig mycket piggare morgonen efter också. Svårigheten är ju dock som du säger, att somna.
August 22, 2005
Offline
Äh sitt uppe 
Ne men läs en bok eller nåt....Varm mjölk är avslappnande.
April 2, 2003
Offline
Marcan- wrote: Sitt uppe tills du blir tröttare eller så ser du nån film och vänder huvet bort och bara lyssnar
ja, det med filmen(/tv) ska funka.. annars är du konstig 
December 8, 2002
Offline
Catstyle wrote: Äh sitt uppe
Ne men läs en bok eller nåt....Varm mjölk är avslappnande.
Det är en bra ide. Böcker somnar man av direkt
eller jag iaf.
April 25, 2003
Offline
lol whinar du för att du inte kan somna efter ynka 1 timme? och sen 2 timmar? ja har fan legat en hel natt utan o kunna somna.. d e inte kul. man blir typ tokig o börjar slå i väggen
June 27, 2003
Offline
Titta på Kvinnofängelset på tv4 så somnar du direkt.
June 3, 2001
Offline
Hmm.. då har jag det bra då..
Somnar efter 10 minuter trotts att det är skitvarmt och 3 höghjudda fläktar i rummet.
June 28, 2001
Offline
-Eagl3 wrote: lol whinar du för att du inte kan somna efter ynka 1 timme? och sen 2 timmar? ja har fan legat en hel natt utan o kunna somna.. d e inte kul. man blir typ tokig o börjar slå i väggen
true
att läsa en bok fungerar för att man rör ögonen på samma sett som dom rör sig själva när man drömmer, så man lurar hjärnan på det viset.
men är du inte trött så är det ingen ide' att ens försöka sova, inträffar det ofta så rekomenderar jag en promenad ca 1-2 timmar innan du ska sova, då tröttar man ut hjärnan lite med alla sinnesintryck man får.
June 13, 2001
Offline
ett glas whiskey hjälper..eller 2 stark...så man blir lite mystrött..
March 20, 2003
Offline
kottetrance wrote: ett glas whiskey hjälper..eller 2 stark...så man blir lite mystrött..
Risken e ju att man blir fyllekåt o ligger o pillar hela kvällen istället :bgrin:
July 9, 2003
Offline
ove_yxa wrote: Titta på Kvinnofängelset på tv4 så somnar du direkt.
skojar du eller??? kvinnofängelset e ju det mest välgjorda program som någonsin har sänts på tv4... det kan man ju aldrig somna till..... :z:
1 Guest(s)
