Jag vill bli tjock!|Page 6|Allt mellan himmel och jord|Forum|Nordichardware

BelGarath wrote: jag är ~180cm lång och ligger på 70 strecket nu
Jag började träna för typ en månad sen på gym
Jag har gått upp typ 5 kg senaste månaden 😮 får hoppas att de är muskelmassa bara

Det kan du tro. Det är, massor.
De som tränar riktigt seriöst kan vara glada om de ökar 50gram i månaden, i muskler. I början går det dock snabbare, men jag garanterat att det är ~93.42% vatten du gått upp.

Edit:
Du vet också att du kan väga upp emot 3-4 kg mer om du väger dig på kvällen också, än gentemot om du väger dig på morgonen. Det kan bero på vad du har druckit, vad du ätit, om du varit och lastat lådor på toaletten. Name it. :blink: