Log In
Home
March 15, 2002
Offline
ilg@dd wrote: [quote=MoNsTeR][quote=ilg@dd]Folk som drar till med siffror kan inte imponera på mej..
Vi kan gräva diken eller lasta höbunt en stund istället.
På så sätt gör musklerna nytta i samma veva..
Det kan vi göra, men för att ta reda på huruvida jag är en ''tunnis'' eller ej så tror jag att ett pass på gymmet är mer effektivt. Brukar träna på Skatås i Göteborg om du vet var det ligger. Här har du mitt schema
Måndag: Rygg, Biceps, Mage
Tisdag: Triceps, Axlar, Bröst
Onsdag: Ben
Torsdag: Rygg, Biceps, Mage
Fredag: Triceps, Axlar, Bröst
Lördag: Ben (ibland)
Söndag: Slappa
Tränar inte på samma tider varje dag så hör gärna av dig innan om du vill hänga på. Det kostar 50 spänn om du kommer innan kl2 och 60 om du kommer efter.
Nu har jag kanske lite andra intressen än att resa 80mil för att se en stadsbo "spela skivstång"..
Kan iofs meddela ifall jag har något ärende i dom trakterna.
Med tunnis menar jag folk som inte orkar jobba fysiskt..Ser inget meriterande med att spendera tid på gym, eftersom det inte är till någon nytta..
Att man hivar upp t.ex 150kg på en skivstång en gång är i min mening ingen merit..Lyfter du däremot upp 200st 25kg höbalar i en lastbil, ja, där har du gjort en insats iaf..+ att du förhoppningsvis får betalt och på så sätt betald träning.
Om det är till nytta att spendera tid på gym är upp till var och en att avgöra. De jag känner tycker hursomhelst att det är roligare att lyfta skrot på ett gym än att lassa upp höbalar i en lastbil. För mig så är det dessutom ett sätt att umgås med mina kompisar. Sen varför det skulle göra mig oförmögen att jobba fysiskt på andra sätt förstår jag fortfarande inte.
December 15, 2002
Offline
ilg@dd wrote: Att man hivar upp t.ex 150kg på en skivstång en gång är i min mening ingen merit..Lyfter du däremot upp 200st 25kg höbalar i en lastbil, ja, där har du gjort en insats iaf..+ att du förhoppningsvis får betalt och på så sätt betald träning.
Säg mig vad det är för skillnad mellan att lyfta höbalar och skivstänger? Tror du musklerna märker nån skillnad? Dessutom är det inte samma sorts träning, på gymmet tränar de flesta för att bli stora, dvs tung belastning och få repetitioner, bönder kan jag tänka mig gör samma grej en jävla massa gånger och då får man ju sega muskler. Självklart lyfter dom ju riktigt tunga grejer färre gånger också men det är ju mest "uthållighetsträning", om man nu ska kalla böndernas arbete för träning.
December 31, 2001
Offline
Alltid roligt att se folk här inne prata om träning.
Dock verkar en del folk inte förstå vad de som går på gym försöker uppnå, vi försöker inte vara packåsnor utan bli starkare, och enda sättet att bli det är att köra med tyngre skit hela tiden.
Och kostillskott ger allt en kick beroende på hur man tränar och hur man äter, man ska inte yttra sig om hur det är att använda det om man inte testat på egen hand och bildat sig en egen uppfattning.
March 11, 2003
Offline
Pingen wrote:
Edit: Ett kostillskott är tillskott, inget man ersätter maten med. Jag kan inte se att någon påstått något annat?
Saken är att merparten av de som tar kosttillskotten gör det av tilltro till reklam. I stort sett alla kan klara sitt tränande utan att använda något som helst kosttillskott, bara genom att äta sunt och nyttigt. Kosttillskotten är till 99% totalt onödiga och överdrivet dyra.
October 24, 2002
Offline
denstore wrote: [quote=Pingen] Edit: Ett kostillskott är tillskott, inget man ersätter maten med. Jag kan inte se att någon påstått något annat?
Saken är att merparten av de som tar kosttillskotten gör det av tilltro till reklam. I stort sett alla kan klara sitt tränande utan att använda något som helst kosttillskott, bara genom att äta sunt och nyttigt. Kosttillskotten är till 99% totalt onödiga och överdrivet dyra.
Det beror helt på hur man ser det, visst många, många nybörjare gör det nästan helt i onödan. Men exempel som gainer och kreatin. Du kan inte få i dig så mycket kreatin som du vill ha i dig via vanlig kost, det går, men det är inte rimligt. Gainer är ett billigt alternativ (ifall man inte kör på twinlab och märkesprylar), att få i sig både snabba kolisar och snabb protein via vanlig kost, direkt efter träning, lätt att få ner. Svårt att hitta det i vanlig kost.
March 4, 2003
Offline
Vissa gånger kan man inte ha med en måltid med det näringsinnehåll som behövs efter en måltid.
Det är helt enkelt billigare och smidigare att ha med en protein/gainerdrink (~5-7kr) till gymmet än ett hekto skumgodis (~6kr) och 4 kokta ägg (~8kr). Dessutom är det biologiska värdet hos vassleprotein högre än hos ägg.
March 15, 2002
Offline
http://www.ast-ss.se/styrke_tr.....rip_of.asp
Finns helt klart mycket skit. Förstår inte varför gymgrossisten ens säljer smörjan.
http://www.gymgrossisten.com/t.....vriga.html
Myostat:
''Man bör använda denna produkt i ett minimum av 60 dagar för att få resultat. Denna ökning av muskelmassa ger permanent ökning.
En burk innehåller 80 kapslar och räcker i 20 dagar.(Du behöver alltså minst tre burkar)''
En burk kostar för övrigt 749:- 🙄
December 15, 2002
Offline
MoNsTeR wrote: http://www.ast-ss.se/styrke_tr.....rip_of.asp
Finns helt klart mycket skit. Förstår inte varför gymgrossisten ens säljer smörjan.
http://www.gymgrossisten.com/t.....vriga.html
Myostat:
''Man bör använda denna produkt i ett minimum av 60 dagar för att få resultat. Denna ökning av muskelmassa ger permanent ökning.
En burk innehåller 80 kapslar och räcker i 20 dagar.(Du behöver alltså minst tre burkar)''
En burk kostar för övrigt 749:- 🙄
haha, sen innehåller väll dom där pillrena bara socker typ, jävla placeboskit 😉
2 Guest(s)
