Log In
Home
February 16, 2004
Offline
Callister wrote: 1-2.5g protein per kroppskg. Snabba kolhydrater efter träning såsom omogen banan, proteintillskott osv. Detta är dock seriöst, men kör först ett år naturligt. Jag tror inte på de här tillskotten egentligen, får bara kroppen att börja tillverka mindre av detta ämne själv.
omogen banan? Vem äter mogna bananer, vet du när en banan är mogen?
July 27, 2002
Offline
Omogen banan = När den fort. är grön..
För övrigt så är det bättre att köra Crouches istället för vanliga situps.
February 15, 2003
Offline
Callister: Det heter crunches.. eller?! Nu vart ja orolig 😛
AMD_RULEZ: Menar du att han ska träna en dag och vila tre?!
February 16, 2004
Offline
Callister wrote: Omogen banan = När den fort. är grön..
För övrigt så är det bättre att köra Crouches istället för vanliga situps.
Mogen banan == när den är brun då är den mogen.
Gula bananer är omogna.
May 23, 2002
Offline
Styrketräning är det enda sättet för mig att bränna fett. Spelade fotboll och sprang jävligt mycket och så förut, åt också annorlunda men inte blev jag nå smalare för det. Sen jag började bygga muskler så har det mesta fettet försvunnit och jag kan äta precis vad jag vill... 🙂
June 28, 2001
Offline
Pojo wrote: [quote=Callister]Omogen banan = När den fort. är grön..
För övrigt så är det bättre att köra Crouches istället för vanliga situps.
Mogen banan == när den är brun då är den mogen.
Gula bananer är omogna.
Realy
inte för att jag förstår hur omogna kan vara bättre på något vis. men men,
January 14, 2002
Offline
gör inte som mig och träna för mycket av en viss kroppsdel bara.. tränade mycket armar (2 ggr i veckan) så tillslut så började huden "spricka" vid biceps och triceps så det blev typ en massa röda sträck där huden var skit tunn. nu har jag en massa vita ärrliknande sträck efter domdär.
December 31, 2001
Offline
bristningar
June 28, 2001
Offline
ahye, sett brudar ha det på tuttarna, ser mysko ut,
July 27, 2002
Offline
Bristningar tar några år för att försvinna, först är de röda och sen blir de vita. :cy:
September 12, 2001
Offline
Quarzi wrote: gör inte som mig och träna för mycket av en viss kroppsdel bara.. tränade mycket armar (2 ggr i veckan) så tillslut så började huden "spricka" vid biceps och triceps så det blev typ en massa röda sträck där huden var skit tunn. nu har jag en massa vita ärrliknande sträck efter domdär.
Bristningar får man väldigt ofta när man använder en smula tveksamma substanser.
November 22, 2001
Offline
Callister wrote: Bristningar tar några år för att försvinna, först är de röda och sen blir de vita. :cy:
De försvinner aldrig helt. Visst bleknar de och syns inte så bra, men de finns kvar.
July 27, 2002
Offline
Jo, självklart. Men efter något år bleknar de mkt och syns knappt 🙂
December 31, 2001
Offline
Mind wrote: ahye, sett brudar ha det på tuttarna, ser mysko ut,
de växer för fort 🙂
tänk om alla tjejer hadde det problemet 😀
November 22, 2001
Offline
Death On Wings wrote: [quote=Mind]ahye, sett brudar ha det på tuttarna, ser mysko ut,
de växer för fort 🙂
tänk om alla tjejer hadde det problemet 😀
Tur att de inte har det, bristningar e inte direkt snygga.
April 26, 2004
Offline
Till p_webb:
Forts med din magmaskin, förutsatt att du gör den rätt och inte får ont i ryggen ist! Magrutor kan ej byggas om man har fett på magen. Därför så kanske du borde börja med fettförbränning, tex långa promenader eller lätt joggning. Det kombinerat med gym /styrke ger mest! Du blir friskare & piggare av att vara ute o gå osv 🙂
Lycka till grabben..
November 22, 2001
Offline
M_ wrote: Till p_webb:
Forts med din magmaskin, förutsatt att du gör den rätt och inte får ont i ryggen ist! Magrutor kan ej byggas om man har fett på magen. Därför så kanske du borde börja med fettförbränning, tex långa promenader eller lätt joggning. Det kombinerat med gym /styrke ger mest! Du blir friskare & piggare av att vara ute o gå osv 🙂
Lycka till grabben..
Så du säger att folk som har fett på magen inte har några magmuskler?
Antar att du menar att de inte syns förrän man tränat bort det?
April 26, 2004
Offline
Magrutor kan man inte bygga förrän fettet är borta, men magmuskler kan man däremot ha.
Är det inte så?
November 22, 2001
Offline
Magrutor = synliga magmuskler.
Magmuskler går utmärkt att bygga utan att ha fått bort fettet.
Däremot syns de inte förrän man bränt bort tillräckligt med fett.
Det är ungefär som att säga att man kan inte bygga stora biceps förrän fettet e borta från armarna.
2 Guest(s)
