Log In
Home
January 12, 2004
Offline
ocz wrote: Ja då kanske det är skelett-cancer, obelix.. 😀
Ingen aning, men det kan tex vara Ischias 😛
May 10, 2002
Offline
att fara till det lokala badhuset och dra ett par längder några dagar i veckan(du har ju mycket fritid verkar det som) måste väl vara jäkligt effektivt och billigt.
June 28, 2001
Offline
vet man bara hur man ska träna så behöver man inte gym, men det absolut bästa sättet att träna ryggen är att GÅ.
visst du lär inte märka nånting i första taget men folk som går jävligt mkt har en tendens att ha en väldigt stabil rygg, jag rekomenderar lite teränggång för din del.
kan kompletteras med lite situps och div ryggträningar.
December 15, 2002
Offline
obelix wrote: På vilket sätt gör det ont?
Strålar det tex ner i benen?
jag har haft ont i ena benet en väldigt lång tid... Kan det kanske vara nåt i ryggen som strålar ner? Min naprapat nämnde nåt sånt.
Jag har fått höra att jag springer för fort för mitt eget bästa, att jag lätt får såna skador för att jag har snabba muskelfibrer
December 31, 2001
Offline
Testat annan stol vid datorn ? Eller annan säng ?
Jag själv tycker att de 2 sakerna gör väldigt mycket.
Kan få fruktansvärda smärtor i just den del du beskriver om jag inte suttit ordentligt när jag vart plaserad framför datorn eller om jag sovit i någon annans säng 🙂 Min säng är överlägsen 😛
May 17, 2004
Offline
gå till en sjukgymnast, de är jätte trevliga 🙂 masserar gott och ger en bra tränings program
December 5, 2002
Offline
Har också skitont i ryggen nu, det suger.
Men jag vet att det beror på en sketen stol, jag tar med min egen till nästa LAN 👿
Det bästa är nog att röra på sig lite, försöka köra lite enkla rygg-övningar och så.
Det går nog över efter ett tag.
3 Guest(s)
