Log In
Home
July 8, 2003
Offline
Zym wrote: hehe, spänna sig funkar jävligt bra om man gör det rätt... tränar kung fu o vi har nästan bara statisk styrketräning... o du vet väl att munkarna sällan är svaga 😉
Ahh, jag vill börja med Kung Fu jag med igen. Tränade det för några år sen men det finns inte någon klubb i Falun, vad jag vet alltså. Så synd. Finns Akido och Taekwondo dock. Någon av dem som liknar Kung Fu?
August 18, 2003
Offline
death on wings vill endera skryta om sina muskler eller så vet han inget om styrketräning då han säger att man ska lägga på 100-150kg vid benböj, och 40-50kg bicepscurl. självklart så ska man lägga på vad som känns lagom =) så man rätt så precis orkar ca: 3x10
kan ta o resonera lite övningar med dig senare om du känner för det, ska iväg på träning nu men kommer väl hem runt 22.00 eller nått. kanske kan delge dig några hundraåriga träningstips =P
eller kanske nått mer modernt och nått som är lite rörelse i, bara o välja...
lägg till mig på icq 85271793... ni andra kan väl adda mig oxå om ni har nått vettigt o säga =P o ja, jag har redan flickvän så ni andra behöver inte tro att jag ska ragga (till skillnad från DoW?) =P
August 18, 2003
Offline
caged, falun... tror inte det finns nå kung fu där va jag vet... men aikido är rätt så effektivt självförsvar medan tkd är mest för sportens skull. själv så tränar jag för livsstilen och traditionen... o självklart för o bli duktig o stark =)
REKLAM! >>> http://www.hunggar.com <<< REKLAM! sen är det ju rätt stor skillnad på kung fu och kung fu... man ska välja kampstil efter sina egna förutsättningar om man vill bli duktig, gillar man o sparka så antar jag att tkd är ett bra val... om det är en seriös klubb
July 8, 2003
Offline
Zym wrote: caged, falun... tror inte det finns nå kung fu där va jag vet... men aikido är rätt så effektivt självförsvar medan tkd är mest för sportens skull. själv så tränar jag för livsstilen och traditionen... o självklart för o bli duktig o stark =)
REKLAM! >>> http://www.hunggar.com <<< REKLAM! sen är det ju rätt stor skillnad på kung fu och kung fu... man ska välja kampstil efter sina egna förutsättningar om man vill bli duktig, gillar man o sparka så antar jag att tkd är ett bra val... om det är en seriös klubb
Jag är inte direkt ute efter någon självförsvarsteknink med grepp och kast utan tränar hellre sparkar och slag, inte för att jag planerar på att använda det men det är bra träning för spänsten och smidigheten.
Vad passar mig bäst då? TK eller Akido?
August 18, 2003
Offline
tkd, men det borde väl kanske fínnas nån seriös karateklubb i närheten? isf så är det nog närmast kung fu. aikido är inte din grej tror jag =)
July 8, 2003
Offline
Zym wrote: tkd, men det borde väl kanske fínnas nån seriös karateklubb i närheten? isf så är det nog närmast kung fu. aikido är inte din grej tror jag =)
Det finns en karateklubb i närheten men jag vet inte... Karate har inte det bästa ryktet där jag kommer ifrån...
August 22, 2001
Offline
Zym ok det lät bra. Addar dig sen och inte behöver jag oroa mig för skamliga förslag heller 🙂
December 31, 2001
Offline
Zym wrote: death on wings vill endera skryta om sina muskler eller så vet han inget om styrketräning då han säger att man ska lägga på 100-150kg vid benböj, och 40-50kg bicepscurl. självklart så ska man lägga på vad som känns lagom =) så man rätt så precis orkar ca: 3x10
hmm jo kanske borde sagt att man får prova fram vilka vikter du ska ha 😀
December 7, 2003
Offline
Övningar: http://www.ast-ss.se/styrke_tr.....uktion.asp
Håll till godo.
August 22, 2001
Offline
^Morbid^ wrote: http://www.halso.info/forum/
Övningar: http://www.ast-ss.se/styrke_tr.....uktion.asp
Håll till godo.
Du är ju helt underbar!
:pray: :pray: :pray: :pray: :pray: :pray:
June 28, 2001
Offline
ingen som har några videos där man ser hur folk tränar sådan konstig statisk bös som dom gör i asien.
folk står ju på gatan och kör konstiga övningar, gamla som nyfödda.
orka gå till klubbar och göra sådant
2 Guest(s)
