December 26, 2002
November 22, 2001
Så fort jag blir motiverad lyckas jag skada mig eller bli sjuk. Efter 2 månaders simning skulle jag börja med gymmet igen, o då tar jag o kör vält med cykeln o slår i vänster axel o hand ganska illa. Så nu lär det inte bli något på ett par veckor. Innan har jag brutit handen lagom till jag skulle börja, fått problem med handlederna pga jobbet när jag skulle börja osv.
Men när det här läkt ska det förhoppningsvis bli gym 3-4 gånger i veckan plus simmning 2-3.
December 31, 2002
CoLiC wrote: Jag:
Rullar rullstol
Paddlar kajak
Ror mycket vid fiske
Lätt träning hemma varje kväll, situps, motionscykel på låg nivå pga knäet och 5 kilos tyngder för armar.Av det jag listat ger rullstolen mest av allt, det är grym träning för rygg, axlar, bröst och armar, lite på magen också.
Umeå har ingen stor paddelklubb men både du och jag som är umebor (född där) paddlar kajak. :p Fast du kanske paddlar fors/havs?
Längd 179 Vikt: 72-75kg (bara muskler 😉 🙄 )
3 Guest(s)