Log In
Home
November 12, 2002
Offline
läget ligger till att jag tränar 4ggr i veckan ibland 3ggr 2-3 timmar
boxing
vägde 79kg är 183cm lång och så vägde jag mig för 2 dagar sen och
ståg det 89kg kan det stämma ?
har styrke tränat i 2 veckor nu ink boxing .
boxingen har jag hållit på i 1 år ungefär.
har ätit hälso samt med . sj så känner jag bara att musklerna har blevit starkare men inte så mycket kan det väga ?
//MVH Trunks
February 12, 2006
Offline
prövat olika vågar?
April 13, 2004
Offline
När du vägde dig sist var det på samma våg? Finns det inställningar på vågen?
December 27, 2003
Offline
någon av vågarna visade förmodligen fel
November 12, 2002
Offline
nah har inte testat andra vågar.. hm får väl köpa en ny och se där.
men om det skulle stäma vad kan det beror på ?
August 31, 2001
Offline
trunks wrote: nah har inte testat andra vågar.. hm får väl köpa en ny och se där.
men om det skulle stäma vad kan det beror på ?
Antagligen dom där lustiga kapslarna du stoppat i dej, annars är det antagligen fel på vågen.
😛
ASUS M5A97 - AMD FX-6300 6-core - 12 GB Corsair DDR3 - Gigabyte 7790 2GB GDDR5 - Några TB HDD
Inte så flitig besökare på forum numera, intresset för hårdvara och datorer har minskat rejält. Mer om mej på min SD-kritiska blogg på: http://www.christer.gunnarsson.biz
November 12, 2002
Offline
det jag dricker efter träningen är protin drynk
för att muskel ska synas och miska på vikten¨
fick den från en kompis från boxing klubben
July 27, 2002
Offline
Det kan faktiskt skilja mycket mellan dygnen.
En kombiation av morgon/kvällsvägning, bindet vatten till kolisar/salt och ökat matintag.
November 27, 2003
Offline
Muskler väger betydligt mer än fett. När muskler ersätter fettvävnad blir man inte mycket större, men man väger mer.
//Andreas
November 22, 2001
Offline
Delph1 wrote: Muskler väger betydligt mer än fett. När muskler ersätter fettvävnad blir man inte mycket större, men man väger mer.
//Andreas
Precis som delph1 säger, muskler väger mycket mer än fett.
Hur långt tid tog viktökningen?
December 21, 2005
Offline
att musklerna har blivit starkare har nog inget med vikten o göra om dom inte blivit större.
10kg på 2 veckor är mycket, om det stämmer bör du verkligen försöka och inte lägga på dig ännu mer 😉
February 4, 2003
Offline
Själv vägde jag mig hos läkaren idag, 60 kg snart. 10 kg mindre nästan på 1 ½ månad (varit sjuk). Och inte fan är det fettet som försvunnit bara i alla fall. USCH. Tur det finns muskelminne till viss del som räddar 🙂
July 27, 2002
Offline
Trodde det var två dagar .. ehm.
Är du ung och relativt otränad så kan man lägga på sig muskler fort men några 10 kg handlar det inte om. En redan tränad person kan vara glad ifall den lägger på sig 100g muskler i månaden.
August 23, 2001
Offline
10kg låter lite mycket.
Men som callister säger så kan det skillja mycket från dag till dag och olika tidpunkter, för mig kan det vara ända upp till 3-4 kg.
Men då är jag 195 lång och 114kg lätt 🙄
May 27, 2004
Offline
Är nog omöjligt att lägga på isg 10kg muskler på 2veckor. 10kg muskler tar ca 3år att bygga omm man tränar ordentligt(dok väldigt genetiskt). Har dok tävlat mycket i judo med viktklasser så jag vet att man kan pendla enheldel i vikt. T.ex. om du tränar hårt och svettas mycket kan du minska ca2kg i vikt, du är lättare på morgonen, hade du ätigt och drukigt innan du vägde dig, hade du lika mycket kläder på dig, var det samma våg mm
Samtidigt så kan personer som väger mer pendla mer i vikt. jag väger runt 95 och har som mest vägt 99 i år och som minst 88. Men tycker ändå din pendling låter mycket.
Kom på en sak till vissa kostillskott är vätskelagrande. T.ex. kreatin gör att kroppen lagrar mera vatten. Kolla upp produkten som du tar för antar att boxare är som kampsportare att de inte vill gå upp i vikt. Finns dok produkter som liknar de som lgarar vatten men som inte lagrar. t.ex. pyrovatkreatin istället för kreatin.
November 27, 2003
Offline
Missade att det rörde sig om en så kort tidsperiod. 10Kg är inte möjligt helt enkelt. Du måste använda samma våg hela tiden.
//Andreas
November 12, 2002
Offline
den jag andväder heter body science diel fuel
innehåller kasseinisolat,vasselisolat och smaker
protein 25.0g
kollhydrater1.9g
kcal 105
fett 0.4g
asså har tränat boxing så har man gjort mycket armhävningar o situps ect ect
men jag hade sista vägt mig för 3 måndar sen tills nu ,,
men snackade lite med grabbarna på klubben o dom sa att det är muskel.
för när vi tränar så kör vi det hårt
men i alla fall ska köpa en våg för mig
spelar det nån roll vilken våg man tar en dyr eller billig ?
sj so tror jag att det är muskel för orka göra mera armhävning en tidiagre
February 17, 2004
Offline
Hur gammal är du? Du bygger mycket mer muskler när du är runt 20 än närmare 30. När jag var runt 20 och byggde, blev jag stor på kort tid (några månader). Nu närmare 30 så händer ju ingenting, sjukt men sant.
Men 10kg på 2 veckor låter mycket. Men som sagt äter du maximalt, intar rätt mängd proteiner och tränar mycket så kan du öka kraftigt i vikt.
July 27, 2002
Offline
Du har inte lagt på dig 10 kg muskler, inte ens en tredjedel av det om du har tur.
Du kan se större ut, du kan vara starkare, du kan väga mer.
En balans mellan glykogen i musklerna, bunden vätske, kreatin (om du tar).
1 Guest(s)
