Log In
Home
August 29, 2004
Offline
-Vaknat av en dansk som skrek i telefonen. 🙁
Skall;
Åka till Göteborg för att hämta dansken...bara någon timme försenad. Hade helt glömt bort våran deal vi gjorde för 2veckor sedan. >_<
August 29, 2004
Offline
-Varit och tog ett konditionpass på gymmet efter jag hade hämtat dansken i Göteborg.
Resulterade i 5km på crosstrainer, hastighet ~13km/h.
5km på Cykeln, hastighet ~18-20km/h.
Nu är man hemma och slut.
September 27, 2005
Offline
Fan va sugen man blir på att träna när ma läser din inlägg MakubeX!
Gå över då jävla sjukdom!
October 16, 2003
Offline
Varit hos mor och far och ätit och fått massa presenter 🙂
Micro och kaffekokare är två bra saker att ha...
August 29, 2004
Offline
ojdå wrote: Fan va sugen man blir på att träna när ma läser din inlägg MakubeX!
Gå över då j**la sjukdom!
Hehe, låter skitkul att ge lite "motivation" så.
Kör hårt ojdå när sjukdommen är över. :bgrin:
September 27, 2005
Offline
MakubeX wrote: Hehe, låter skitkul att ge lite "motivation" så.
Kör hårt ojdå när sjukdommen är över. :bgrin:
Problemet är snarare att köra mjukt. Var nästan frisk förra torsdagen och så tränade jag på tok för hårt och fick en vända till istället :
August 29, 2004
Offline
ojdå wrote: Problemet är snarare att köra mjukt. Var nästan frisk förra torsdagen och så tränade jag på tok för hårt och fick en vända till istället :
Sådant där hände mig också.
När jag började gymma lite lätt förra hösten, i runda slängar i slutet av Aug. så tränade när jag hade förkylning det resulterade i att jag lite senare en dag eller två för att va mer bestämt fick feber i en vecka, därefter jag har aldrig tränat om jag känner mig sjuk. 🙂
August 29, 2004
Offline
-Gymmat.
Blev inte så mycket kondition, runda 3.5km totalt blandat på löpbandet och på crosstrainern.
Blev däremot en del styrketräning mestadels bicep, tricep och trapz. Inte alls för mycket utan mest för att hålla igång dom. 🙂
August 18, 2006
Offline
Vaknat
Installerat win 7 x64. Svurit över att jag inte får igång ATT 🙁
Kollat lite på hembioreciver+högtalare nu när det blir flytt snart
December 6, 2006
Offline
Insett att man är för gammal..
November 27, 2003
Offline
Jobbat, kommit ikapp med efakturaprojektet.
Blivit klippt av en frisörska.
Lyssnar nu på lite musik.
opA87 wrote: Insett att man är för gammal..
Jaså? Själv blir jag bara yngre för var dag 😀
//Andreas
December 6, 2006
Offline
Delph1 wrote: Jaså? Själv blir jag bara yngre för var dag 😀
Önskar det stämde.. då hade kanske kärleken varit bättre. :hmm:
Men men.. deppa kan man göra på sin fritid.. nu alltså.
Idag har man väl arbetat på som vanligt.. tröskningen har börjat. Jippi
September 27, 2005
Offline
Skrivit en tråkig och onödig omtenta. Hoppas jag blev godkänd nu iaf.
Men nu är jag glad för det är semester en hel vecka innan skolan börjar! 😀
Skall börja semesterna med att i morgon åka ner och träffa en gammal kursansvarig på skolan :cy:
February 12, 2003
Offline
Övertalat Delph1 att det han vill göra med sin söndag är att spendera den med mig.
August 29, 2004
Offline
-Shoppat loss med min systerson Kevin som fyllde 6år idag på BR Leksaker. Killen vet verkligen vad han vill ha när han ser det. 😀
-Powerwalkat 5km, så lite idag för jag var tidspressad av en mor som följde med in till Strömstad för småärenden.
-Gymmat, 6km på crosstrainer och cykel, sedan tränade vi benen och aj som f*n, kunde knappt gå ut till bilen när man var klar. 🙁
June 23, 2002
Offline
opA87 wrote: Önskar det stämde.. då hade kanske kärleken varit bättre. :hmm:
Men men.. deppa kan man göra på sin fritid.. nu alltså.
Idag har man väl arbetat på som vanligt.. tröskningen har börjat. Jippi
Haha vafan du är 21/22år. Skämtar du eller?
Så du menar att det skulle vara bättre och vara yngre och hitta kärleken?
June 28, 2007
Offline
Jag har köpt kaffe på ica och lånat en bok på biblioteket.
MakubeX wrote:
-Gymmat, 6km på crosstrainer och cykel, sedan tränade vi benen och aj som f*n, kunde knappt gå ut till bilen när man var klar. 🙁
Att träna kondition samtidigt som man tränar muskelgrupper är inte bra för muskelutvecklingen.
November 27, 2003
Offline
Jobbat väldigt mycket.
NH|CryptoN wrote: Jag har köpt kaffe på ica och lånat en bok på biblioteket.
Att träna kondition samtidigt som man tränar muskelgrupper är inte bra för muskelutvecklingen.
Han är inte ute efter att se ut som en gymtränad fjant 😉
//Andreas
March 10, 2002
Offline
NH|CryptoN wrote: Jag har köpt kaffe på ica och lånat en bok på biblioteket.
Att träna kondition samtidigt som man tränar muskelgrupper är inte bra för muskelutvecklingen.
Men att träna kondition utan att träna andra muskelgrupper resulterar i mindre muskler. Sen tror jag att MakubeXs mål är att gå ner i vikt men samtidigt behålla det mesta av sina muskler/sin styrka.
January 4, 2001
Offline
NH|CryptoN wrote: Att träna kondition samtidigt som man tränar muskelgrupper är inte bra för muskelutvecklingen.
Visst, ska du vara helt optimal så är det inte bra att träna kondition.
Men så länge du inte satsar på en bodybuildar-karriär och du fyller på med den extra energin du gör av med så är det bara bra att köra lite kondition också.
2 Guest(s)
