Vad har du gjort idag?|Page 260|Allt mellan himmel och jord|Forum|Nordichardware

Delph1 wrote: Varit på läkarbesök och egentligen inte fått ut så mycket av den än att det är inte mycket som är fel, även om det gör ont ibland. Ska avvakta och bevaka under en period.

Kan läkarna göra annat än observera ?

OnT:
Insett att jag nu gått ner 10 kg på 3½ månad fast man äter lagad mat 2 ggr om dagen + flera fikapauser samt frukost och kvällsmat samt mcdonalds eller pizza någon gång i veckan.
Men vad finns det att göra.. läkarna vet inget.

Ganska skrämmande när mysbyxorna inte passar längre för resåren inte håller byxorna på plats, arbetsbyxorna viker sig på framsidan när man måste dra åt skärpet lite mer än normalt.

Well..

Vaknade vid 04.30 och orkade inte hålla på att försöka somna om igen vid 05.30 så gick upp och satte mig vid datorn istället.. kl 9 börjar man jobba.

opA87 wrote: Kan läkarna göra annat än observera ?

OnT:
Insett att jag nu gått ner 10 kg på 3½ månad fast man äter lagad mat 2 ggr om dagen + flera fikapauser samt frukost och kvällsmat samt mcdonalds eller pizza någon gång i veckan.
Men vad finns det att göra.. läkarna vet inget.

Ganska skrämmande när mysbyxorna inte passar längre för resåren inte håller byxorna på plats, arbetsbyxorna viker sig på framsidan när man måste dra åt skärpet lite mer än normalt.

Well..

Vaknade vid 04.30 och orkade inte hålla på att försöka somna om igen vid 05.30 så gick upp och satte mig vid datorn istället.. kl 9 börjar man jobba.

Är 10 kg verkligen onormalt så som du jobbar?
(Eller jag kanske missat något i tråden?)

Ontopic: Vaknat.

Insett att värmen fortfarande inte fungerar på andra våningen. Här har man ett helt nybyggt hus och måste elda för att inte frysa i köket o sovrummet, jäkla tur att att vi satte in en kamin....nåja, nu är helgen över och det borde gå att få tag på folk som fixar det.

John_lz wrote: Uppstigning 6:30
på jobbet vid 7:15
gymet 10-11:15
lunch 11:15-11:45
jobb fram till 16:30

normal måndag - inte så upphetsande.....

Kul att du kan gymma på arbetstid, eller räknas det inte som arbetstid? 🙂

Snorch: Snyggt 🙂

Ontopic: Jobbat och jobbat lite övertid idag.
Kom precis hem och åt potatismos med köttbullar samt kyckling-nuggets.

Json_81 wrote: Är 10 kg verkligen onormalt så som du jobbar?
(Eller jag kanske missat något i tråden?).

Kanske.. kanske inte är onormalt.. men samtidigt som jag går ner i vikt har jag problem med min mage och jag tror det hänger ihop med min viktnedgång.

Har behållt min vikt som jag gick upp i efter att jag slutade styrketräna för några år sedan.. och har inte gått ner något fören nu vilket jag tycker hänger ihop på något sätt.

OnT:
Satt upp nya staket, flyttat djur, tagit upp ensilage och till slut kvällsmjölkat.. stannade kvar lite extra efter jobbet och tjötade med chefens dotter.. så var väl hemma vid 19.30.

Kvadd, tack. 🙂 Kan nog bli bra tillslut, får nämligen hem lite chassin från Kina nåtag. Slänger väl upp en liten projekttråd då kanske.

Déjà vu Delph1. 😉

Sitter på jobb, somnar snart *suck*

ojdå wrote: Hur var detta? En kompis försökte övertala mig att vi skulle gå till något ställe och prova.

Roligt och intressant. Tufft men inte outhärdligt, man svettades dock ordentligt i början.

Upplägget var då såhär:
-Inbugning
-Uppvärmning (springa runt och röra på armar)
-Strecha med andning inblandad
-träna på fighting stance (blandat slag i luften och armhävningar/sit-up)
-Träna strypförsvar, från alla håll (när man övat på detta ett tag skulle man blunda och bli strypt från ett håll och tillämpa rätt försvar)

Var lätt att ta till sig och det var som de sa, mycket naturliga rörelser och saker. Var inga problem att hoppa in i gruppen och träna med 🙂

Träning på Måndagar och Onsdagar 17.30-18.50 (gick fort och var kul :D) för nybörjargruppen. Var på Fighter Centre Göteborg detta.

Klädern/utrustning är så inte mycket. Krav Maga T-shirt, svarta byxor och senare även tandskydd och suspensoar. (Tandskydd inget måste men allt bra att ha)

MER INFO