Log In
Home
October 28, 2004
Offline
Delph1 wrote: [quote=-=*ThE_cRoW*=-][quote=Delph1] Det kan jag svara på iaf. 75+.
//Andreas
Inte illa! Jag gör ca 35 riktiga och även i det är jag svårslagen. Måste ha vekt folk på mitt gym. 😀
Take won do-tränarn jag hade förut tvingade oss göra 50 stycken efter varje pass och klarade man inte det fick man göra 20 till så efter ett tag var man rätt uthållig 🙂
//Andreas
Måste bara vara en liten besserwisser här, eftersom jag själv går på TAEKWONDO måste ja rätta dig hihih
http://WWW.Matlocks.net
Oerhört bra band för alla som gillar rock! verkligen värt att lyssna på!
November 27, 2003
Offline
Tallji wrote: [quote=Delph1][quote=-=*ThE_cRoW*=-][quote=Delph1] Det kan jag svara på iaf. 75+.
//Andreas
Inte illa! Jag gör ca 35 riktiga och även i det är jag svårslagen. Måste ha vekt folk på mitt gym. 😀
Take won do-tränarn jag hade förut tvingade oss göra 50 stycken efter varje pass och klarade man inte det fick man göra 20 till så efter ett tag var man rätt uthållig 🙂
//Andreas
Måste bara vara en liten besserwisser här, eftersom jag själv går på TAEKWONDO måste ja rätta dig hihih
Artikeln på första sidan är anledningen till min stressade stavning 😉
//Andreas
August 4, 2005
Offline
Har faktist aldrig testat absoluta max, men har tagit 65 iaf 🙂 Väger 80
August 31, 2001
Offline
70-75kg i niondeklass, nu vet jag inte eftersom jag inte provat på ett bra tag.. Antar att 100kg skulle följa med iaf..
Aldrig varit speciellt intresserad av sånt som inte är till någon nytta.
Lyfter iaf en Volvo B18/B20 med topp från golv och upp på arbetsbänk(Typ 90-100cm) utan problem i otränat skick..
ASUS M5A97 - AMD FX-6300 6-core - 12 GB Corsair DDR3 - Gigabyte 7790 2GB GDDR5 - Några TB HDD
Inte så flitig besökare på forum numera, intresset för hårdvara och datorer har minskat rejält. Mer om mej på min SD-kritiska blogg på: http://www.christer.gunnarsson.biz
November 7, 2005
Offline
jag är 173cm lång väger 72kg o tar lite över 100kg i bänkpress
June 28, 2001
Offline
dreamweaver wrote: [quote=Mind]185cm, 75kg, maxar 90kgx3 i bänkpress.
Det där är bra! Förutsatt att du inte har fågelben och har all massa i triceps och bröst.
För egen del är jag 192cm, 77kg och tränar med 55-60kg. Jag maxar 75kg på en bra dag. Bänkpress är inte min bästa övning. 🙄
Tack, jag försöker att dra ut så jag har bra symetri på alla mina muskler men hitils leder överkroppen =)
När solen tittar fram så blir det mer cykel så man inte ser ut som just en tomte med fågelben.
December 15, 2002
Offline
75kg, en bra dag... Säger som alla andra - bänk är inte min starkaste gren. 😉
February 1, 2002
Offline
tror många tar många kilo mer än vad de tror de gör med rätt teknik.
När jag tränade.. vägde 80 och tog 85
Avslutade varje övning med en maxning, tyckte jag gav en hel del mot då jag inte gjorde det konstigt nog.
December 5, 2002
Offline
Som många säger så tar man nog mer än vad man tror med rätt teknik. Har man dock FEL teknik kan det gå såhär
http://www.aftonbladet.se/vss/.....__,00.html
:cy:
January 12, 2004
Offline
DiZi wrote: Som många säger så tar man nog mer än vad man tror med rätt teknik. Har man dock FEL teknik kan det gå såhär
http://www.aftonbladet.se/vss/.....__,00.html
:cy:
har en kompis som skulle spänna sig för ett par tjejer, han hade aldrig styrketränat innan, han slängde på 50 kg, lyfte och tappade stången rakt på käften.
hans främre tänder flyttade på sig en bit, men han hade turen att dom satt kvar.
February 23, 2004
Offline
by the way [Image Can Not Be Found]
December 15, 2002
Offline
DiZi wrote: Som många säger så tar man nog mer än vad man tror med rätt teknik. Har man dock FEL teknik kan det gå såhär
http://www.aftonbladet.se/vss/.....__,00.html
:cy:
Har själv en gång "failat" med 85kg på stången då jag tränade som mest...
Den var nästan uppe och då tappade jag all kraft så jag fick lägga ner stången på bröstet och rulla den ner för magen. 😎
July 18, 2003
Offline
Gillar inte bänkpress alls, tar endast 40 kg där 😐
Dock så tar jag lätt 50 armhävningar som är riktigt gjorda.
January 14, 2002
Offline
Senaste gången jag gick på gym var när jag var 16 år, var då 182-183cm och vägde runt 120kg. Körde 3*6 rep med 110kg, maxade 165 en gång men har inte testat mer sen dess då jag inte går på gym mera 😛
Är för övrigt 19 år nu, 185cm och väger 109kg.
January 12, 2004
Offline
När det gäller armhävningar så klarar jag inte en enda 
😀
August 31, 2001
Offline
obelix wrote: När det gäller armhävningar så klarar jag inte en enda
Hahaha, då är jag mer vältränad..Jag klarar nog en 4-5 stycken..
😉
ASUS M5A97 - AMD FX-6300 6-core - 12 GB Corsair DDR3 - Gigabyte 7790 2GB GDDR5 - Några TB HDD
Inte så flitig besökare på forum numera, intresset för hårdvara och datorer har minskat rejält. Mer om mej på min SD-kritiska blogg på: http://www.christer.gunnarsson.biz
January 12, 2004
Offline
ilg@dd wrote: [quote=obelix]När det gäller armhävningar så klarar jag inte en enda
Hahaha, då är jag mer vältränad..Jag klarar nog en 4-5 stycken..
😉
jag kommer ner, men inte upp, har aldrig gjort det :)R
August 31, 2001
Offline
obelix wrote: [quote=ilg@dd][quote=obelix]När det gäller armhävningar så klarar jag inte en enda
Hahaha, då är jag mer vältränad..Jag klarar nog en 4-5 stycken..
😉
jag kommer ner, men inte upp, har aldrig gjort det :)R
Va??
Ska man upp också??
ASUS M5A97 - AMD FX-6300 6-core - 12 GB Corsair DDR3 - Gigabyte 7790 2GB GDDR5 - Några TB HDD
Inte så flitig besökare på forum numera, intresset för hårdvara och datorer har minskat rejält. Mer om mej på min SD-kritiska blogg på: http://www.christer.gunnarsson.biz
1 Guest(s)
